50岁后,进入“生命危险期”,不想心梗,建议少做4件事!

摘要:北京时间20191210关于【50岁后,进入“生命危险期”,不想心梗,建议少做4件事!】的具体情况和说明,让www.yxlttc.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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50岁后,进入“生命危险期”,不想心梗,建议少做4件事!

1、少受寒

冬季,心脏病高发,多与寒冷的天气有关。

受到寒冷的刺激,血管易收缩,导致血流减缓,容易形成血栓,诱发心梗。

并且,寒冷的刺激,还会导致血压升高,使心肌耗氧量增加,易导致急性心肌缺血,诱发心梗。

所以,冬季,一定要做好保暖工作,切莫受寒。

2、少喝酒

3、少抽烟

抽烟,伤肺更伤心。

抽烟后,肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加,可使心跳加快,血压升高。

并且,吸烟也是导致动脉粥样硬化的原因之一,容易形成血栓,诱发心血管疾病。

大量吸烟,更会促使心室颤动的发生,诱发猝死。

所以,一定要注意戒烟,并且,越早戒掉越好。


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